jueves, 18 de junio de 2009

Abrir los ojos



















Abre bien tus ojos y mira. La realidad es más de lo que ves a simple vista. Quítate los lentes que distorsionan tu percepción de la realidad. No mires a través de tus creencias preconcebidas. No veas lo que "crees que debes ver". Mira con la pureza de los ojos de un recién nacido.

“...Luego, por primera vez en su vida, contempló su vida con claridad, sin juzgar y sin excusarse. En ese instante, aceptó toda la responsabilidad por su vida, por la influencia que la gente tenía sobre ella, y por los acontecimientos que le habían dado forma. A partir de ese momento, nunca más culparía a nada ni nadie de todos los errores y desgracias. El reconocimiento de que él era la causa y no el efecto le dio una nueva sensación de poder. Ya no tenía miedo... “

"El caballero de la armadura oxidada". Robert Fisher

martes, 16 de junio de 2009

Arboles



















Me fascinan los árboles, creo que son muy hermosos y me dan tranquilidad. Además de contemplarlos me gusta acariciarlos y sentir el tacto de las corteza de los tronco en mis manos.

Los árboles son imprescindibles: contribuyen con la vida en la tierra liberando óxigeno y utilizan el anhídrido carbónico producido por los seres humanos y animales durante la respiración, y por diversas fábricas y motores de combustión interna, purifican el aire ayudan a reducir la contaminación ambiental, protegen el suelo de la erosión, contribuyen en la regulación del flujo del agua y su filtración –favoreciendo al medio ambiente–, proporcionan madera para múltiples necesidades humanas y brindan un hábitat para el desarrollo de la flora y la fauna.

Para los celtas, los árboles siempre han sido elementos sagrados y preciosos, integrados plenamente dentro de su propia concepción del mundo. Ya los druidas habían estudiado sus campos energéticos, virtudes madereras y medicinales.

Para los druidas los bosques eran sus templos en que celebraban sus fiestas rituales y ceremonias mágicas. Cada árbol estaba consagrado a un dios o representaba una virtud. Los árboles tenían gran valor en la cultura celta, por ejemplo el alfabeto druida correspondía a las iniciales de sus árboles tutelares.
Los sacerdotes asociaron cada árbol a una época del año y crearon un horóscopo de 21 árboles. Dos para los equinoccios, dos para los solsticios y los 17 restantes distribuidos en periodos equidistantes y contrapuestos en el calendario; salvo el álamo, que cubre tres periodos.
La persona nacida bajo el reinado de un árbol concreto recibía sus características y protección en la vida.

Si tenéis curiosidad por averiguar cual es vuestro árbol según el horóscopo celta, sólo tenéis que entrar en la sigiente pagina:


Yo soy el avellano, ¿cuál eres tú?

Abrazos.

sábado, 13 de junio de 2009

Sonrisa















Hoy he decidio dedicar una sonrisa al mundo y a todos los que estáis en él. Y de paso pongo algunas cosas curiosas que he leído sobre la sonrisa:

- Mediante estudios científicos se comprobó que los seres humanos comenzamos a sonreir en el útero materno.
- 0.01 es el tiempo en segundos, mediante el que nuestro cerebro procesa un momento de felicidad que involuntariamente nos hace sonreir.
- Sonreir hace que el cerebro produzca endorfinas que reducen el dolor físico y emocional y proveen una sensación de bienestar.
- Al sonreir flexionamos 17 músculos.

Proverbio escocés: "La sonrisa cuesta menos que la electricidad y da más luz."

martes, 9 de junio de 2009

Sinceridad
















Según la Real Academia de la Lengua, Sinceridad (que viene del latín sinceritas - atis) significa sencillez, veracidad, modo de expresarse libre de fingimiento.
Podemos decir también que "decir" la verdad es una parte de la Sinceridad, pero también "actuar" conforme a la verdad, es requisito indispensable.
Pero me pregunto si nos podemos permitir ser un poquitín insinceros por motivos tan loables como proteger a alguien o para un buen fin.
Todo esto viene porque quizás por ser totalmente sincera no consiga hacer algo que es solidario y me apetecía mucho hacer. Hace un mes fuí despedida de mi trabajo en una multinacional como tantos otros en esta época de crisis, y aunque no era el trabajo de mi vida me servía para sobrevivir, ya sabéis, pagar facturas y comer. Ahora no lo estoy pasando demasiado bien porque no logro encontrar trabajo por el paro tan tremendo que hay y los ahorrillos se van terminando. Necesito un trabajo ya! pero mientras busco he decidido invertir mi tiempo en hacer algo por los demás, así que quiero ser voluntaria en una asociación de oncología infantil y hacer el voluntariado en un hospital con niños que padecen cáncer impartiéndoles talleres de manualidades o jugando con ellos. Hoy he tenido la entrevista con la psicóloga de la asociación para ver si soy buena candidata y todo ha ido bastante bien hasta que me ha hecho la pregunta: ¿tienes miedo a algo de los hospitales, como por ejemplo las agujas o la sangre? y yo he respondido sinceramente que no puedo ver sangre porque me mareo. Entonces al final la psicóloga me ha dicho que en principio era una candidata buena pero que lo de mi aprensión a la sangre es un impedimento y que lo tienen que valorar. Vaya chasco, quizás si hubiera ocultado ese datillo no lo verían como un impedimento...

lunes, 8 de junio de 2009

El mar
















Como tengo nostalgia del mar, de la mar, he decidido poner un poema de Jorge Luis Borges. Es curioso que los sueños que siempre he tenido acerca del mar desde que era pequeña, son sueños desde la orilla. Normalmente observo el mar desde la playa. Sueño con enormes barcos que no están alejados de la playa o el puerto, sueño con construcciones hermosas dentro del mar pero que están a unos metros de la orilla. Cuando era una niña soñé que me adentraba caminando en el mar y entraba en una ciudad, era una ciudad futurista que se encontraba bajo una cupula transparente debajo del mar y allí vivía yo! Hace poco soñé que me bañaba en el mar muy cerca de la orilla pero acababa metiéndome como en una bañera que había dentro del mar y que tenía el agua calentita. Es como si me diera miedo la inmensidad del mar. También es curioso que me gusten tanto los puertos y los faros...

El mar - Jorge Luis Borges

Antes que el sueño (o el terror) tejiera
Mitologías y cosmogonías,
Antes que el tiempo se acuñara en días,
El mar, el siempre mar, ya estaba y era.
¿Quién es el mar? ¿Quién es aquel violento
Y antiguo ser que roe los pilares
De la tierra y es uno y muchos mares
Y abismo y resplandor y azar y viento?
Quien lo mira lo ve por vez primera,
Siempre. Con el asombro que las cosas
Elementales dejan, las hermosas
Tardes, la luna, el fuego de una hoguera.
¿Quién es el mar, quién soy? Lo sabré el día
Ulterior que sucede a la agonía.

domingo, 7 de junio de 2009

Pequeñas cosas que nos hacen sentir bien























Me gusta pensar en las pequeñas cosas que nos hacen sentir bien, lo que podíamos llamar pequeños placeres. A Amélie Poulain (de la película "Amélie") le gusta meter la mano en un saco lleno de guisantes, romper la capita de azúcar cristalizado de una crème brûlée con una cuchara, verle la cara en la oscuridad en el cine a la gente, lanzar piedras en el canal de San Martín o tratar de adivinar cuántas parejas están teniendo un orgasmo en París en ese mismo momento...
A mí me encanta andar descalza por casa, escuchar el sonido de la lluvia, ver a las parejas de ancianos paseando cogidos de la mano, achuchar a los bebes, descansar en el sofá envuelta en una mantita, el olor de la tierra mojada en un día caluroso de verano, imaginar que puedo volar...

¿Qué te gusta a tí?

jueves, 4 de junio de 2009

Pensamiento positivo























Los pensamientos positivos tienen un poder tal que pueden transformar nuestra vida. Nos dan salud, alegría de vivir y nos convierte en personas maravillosas.
El pensamiento positivo parte del supuesto de que lo que determina cómo nos sentimos respecto a los sucesos que ocurren en nuestras vidas no son los propios sucesos, sino el significado que les damos en función de nuestras creencias, expectativas, valores y todo el bagaje de experiencias que hemos vivido anteriormente.
Bajo ese prisma, podemos entender que hechos idénticos puedan suscitar reacciones emocionales diferentes en distintas personas. Para ilustrar esto nos viene bien aquella vieja historia de dos vendedores de zapatos a quienes sus respectivas empresas enviaron a África para vender sus productos. Tan pronto como desembarcaron, el primer vendedor vio que todo el mundo iba descalzo y mandó un telegrama a su jefe: Vuelvo en el primer barco. Aquí nadie utiliza zapatos. Una semana más tarde llegó un segundo vendedor, el cual se encontró con la misma situación: sólo se veía gente descalza por las calles. Pero éste envió el siguiente telegrama a su empresa: Me quedo aquí. Perspectivas fabulosas. No tenemos competencia.

Todo depende del color del cristal con que se mira.

miércoles, 3 de junio de 2009

La mitad de una manta (cuento irlandés)

















En una casa humilde vivía un hombre con su mujer, su padre viejo y su hijo, que todavía era un bebé. El viejo padre estaba demasiado débil para trabajar. Entonces el hombre decidió sacarlo de la casa, dejarlo abandonado en la calle ya que era una boca más para alimentar. La esposa intentó interceder en favor del viejo, pero fue en vano. -Como mínimo dale una manta -dijo ella. -No. Le daré la mitad de una manta, con eso es suficiente. La esposa le suplicó. Finalmente consiguió convencerlo para que le diese la manta entera. De repente, en el momento en que el viejo estaba a punto de salir llorando de la casa, se oyó la voz del bebé en la cuna. Y el bebé le decía a su padre: -¡No! ¡No le des la manta entera! Dale sólo la mitad. -¿Por qué? -preguntó el padre sorprendido de que el bebé hablara y se acercó a la cuna. -Porque -contestó el bebé- yo necesitaré la otra mitad para dártela el día que te eche de aquí.

¿Cuál es la moraleja, qué conclusión sacáis?

lunes, 1 de junio de 2009

Carta a mi alma gemela



















Querida alma gemela,

Llevo mucho tiempo esperándote, y aunque hubo algunos que compartieron momentos de mi vida, ellos no eran tú. Cómo no sé dónde encontrarte, he pensado escribirte esta carta y colocarla en mi blog, confiando en que uses habitualmente las nueva tecnologías y un día te dé por pasar por aquí y me reconozcas como tu otra mitad.

Anhelo tu presencia y pienso mucho en ti. Todas las mañanas al despertarme le pido al universo, a la energía vital, a mis ángeles custodios, a los guías, a los maestros, al amor universal… a Dios, encontrarte. Y me pregunto dónde estarás, cómo serás, qué estarás haciendo y si eres consciente de que existo y de si también piensas en mí. Esto último me gustaría mucho ¿sabes?

No puedo imaginarte físicamente pero si puedo ver mucha luz y mucho amor cuando te pienso. Y así estoy, a la espera de encontrarte. Bueno, es una espera-búsqueda, porque te espero pero también te busco. Te mando señales con la fuerza de mi corazón, confiando en que esas vibraciones te lleguen allá donde estés. A veces también me da por pensar que quizás estés más cerca de lo que pienso, o demasiado lejos, o que has pasado por mi lado y no nos hemos reconocido… esto me inquieta bastante. Pero enseguida le ordeno a estos pensamientos inquietantes que se larguen con viento fresco.

Mientras, seguiré soñando contigo y me imaginaré que voy dejando tras de mí, al caminar, piedrecitas de colores brillantes y diamantes imaginarios que sólo tú puedes ver (como hicieron Hansel y Gretel con los guijarros y las miguitas de pan) y así podrás seguir el rastro que te llevará a mí.

P.D: "Cualquiera quién seas mi alma gemela, quiero que sepas que te amo, te respeto, te quiero y te estoy esperando”.

domingo, 31 de mayo de 2009

Pensamientos




















El otro día, mi sobrina de cuatro años, al levantarse, tuvo un pensamiento que no le agradaba entonces la niña dándose pequeños toquecitos en la cabeza dijo: "pensamiento vete" y el pensamiento respondió: "no quiero irme". La pequeña insistió: "pensamiento vete, vete". Y el pensamiento se esfumó.

¿Quién no ha tenido pensamientos dolorosos, negativos, de temor... pensamientos en los que nos sentimos muy pequeños e infravalorados, pensamientos que nos hacen infelices, que nos dan miedo y nos hacen sufrir? Y resulta que la solución para deshacernos de dichos pensamientos la ha encontrado una niña de cuatro años: es tan sencillo como ordenar a esos pensamientos que se vayan.

viernes, 29 de mayo de 2009

Alas transparentes















Esta clase de mariposas se llaman “espejitos”. Tienen las alas transparentes para camuflarse en el entorno que les rodea y así hacerse invisibles. Es así como yo imagino las alas de las hadas, se vuelven invisibles y por ello no las podemos ver. Bueno, a veces los niños pueden verlas, ellos se fijan más en las cosas pequeñas...

miércoles, 27 de mayo de 2009

El reloj parado



















Sigo buscando mi lugar en el mundo, siento que no he encontrado todavía mi vocación, estoy dando tumbos y ando muy perdida. Sigo buscando pero ni siquiera se por dónde empezar. ¿averiguaré algún día para qué he venido a este mundo? Es como si tuviera muchos talentos pero en ninguno destaco especialmente. Salto de un trabajo a otro con temporadas de inactividad. Cuando empiezo a pensar que soy una completa inútil por no haber encontrado aún a que dedicarme en la vida recuerdo un fragmento de un libro de Pablo Cohelo, "Brida":

"Era domingo y estaba la familia reunida comiendo en casa de su abuela. Ella ya debía tener unos catorce años y estaba quejándose de que no conseguía hacer determinado trabajo para la escuela porque todo lo que empezaba a hacer terminaba mal.

-Quizá estos fracasos te esten enseñando algo- dijo su padre. Pero Brida insistía en que no; que ella habia entrado por un camino equivocado, y ahora no había mas remedio.

El padre la tomo de la mano y fueron hasta la sala donde la abuela acostumbraba a ver la televisión. Había allí un gran reloj de pie, antiguo, que estaba parado desde hacía muchos años por falta de piezas.

-No existe nada completamente errado en el mundo, hija mía - dijo el padre, mirando el reloj-. Hasta un reloj parado consigue estar acertado dos veces al día."

martes, 26 de mayo de 2009

Ser dueña de su propia vida






















El joven rey Arturo fue sorprendido y apresado por el monarca del reino vecino mientras cazaba furtivamente en sus bosques. El rey pudo haberlo matado en el acto, pues tal era el castigo para quienes violaban las leyes de la propiedad, pero se conmovió ante la juventud y la simpatía de Arturo y le ofreció la libertad, siempre y cuando en el plazo de un año hallara la respuesta a una pregunta difícil. La pregunta era: ¿Qué quiere realmente la mujer?

Semejante pregunta dejaría perplejo hasta al hombre más sabio y al joven Arturo le pareció imposible contestarla. Con todo, aquello era mejor que morir ahorcado, de modo que regresó a su reino y empezó a interrogar a la gente. A la princesa, a la reina, a las prostitutas, a los monjes, a los sabios y al bufón de la corte... en suma, a todos, pero nadie le pudo dar una respuesta convincente. ¡Eso si!, todos le aconsejaron que consultara a la vieja bruja, pues solo ella sabría la respuesta. El precio sería alto, ya que la vieja bruja era famosa en todo el reino por el precio exorbitante que cobraba por sus servicios.

Llegó el ultimo día del año convenido y Arturo no tuvo mas remedio que consultar a la hechicera. Ella accedió a darle una respuesta satisfactoria, a condición de que primero aceptara el precio! Ella quería casarse con Gawain, el caballero más noble de la Mesa Redonda y el mas íntimo amigo de Arturo. El joven Arturo la miró horrorizado: era jorobada y feísima, tenía un solo diente, despedía un hedor que daba náuseas, hacia ruidos obscenos. Nunca se había topado con una criatura tan repugnante.

Se acobardó ante la perspectiva de pedirle a su amigo de toda la vida que asumiera por él esa carga terrible. No obstante, al enterarse del pacto propuesto, Gawain afirmó que no era un sacrificio excesivo a cambio de la vida de su compañero y la preservación de la Mesa Redonda. Se anunció la boda y la vieja bruja, con su sabiduría infernal, dijo: Lo que realmente quiere la mujer es: "Ser la soberana de su propia vida". Todos supieron al instante que la hechicera había dicho una gran verdad y que el joven rey Arturo estaría a salvo. Y así fue: al oír la respuesta, el monarca vecino le devolvió la libertad.

Pero menuda boda fue aquella... Asistió la corte en pleno y nadie se sintió mas desgarrado entre el alivio y la angustia, que el propio Arturo. Gawain se mostró cortés, gentil y respetuoso. La vieja bruja hizo gala de sus peores modales, engulló la comida directamente del plato sin usar los cubiertos, emitió ruidos y olores espantosos.

Llego la noche de bodas. Cuando Gawain, ya preparado para ir al lecho nupcial, aguardaba a que su esposa se reuniera con él... ella apareció con el aspecto de la doncella más hermosa que un hombre desearía ver...Gawain quedó estupefacto y le preguntó qué había sucedido. La joven respondió que como había sido cortés con ella, la mitad del tiempo se presentaría con su aspecto horrible y la otra mitad con su aspecto atractivo. ¿Cuál prefería para el día y cuál para la noche? ¡Qué pregunta cruel...! Gawain se apresuro a hacer cálculos... ¿quería tener durante el día a una joven adorable para exhibirla ante sus amigos y por las noches en la privacidad de su alcoba a una bruja espantosa? ¿o prefería tener de día a una bruja ya una joven hermosa en los momentos íntimos de su vida conyugal...?

¿Usted qué hubiera preferido... qué hubiera elegido? La elección que hizo Gawain está mas abajo, pero antes de leerla tome su decisión...

El noble Gawain replicó que la dejaría elegir por sí misma. Al oír esto, ella le anunció que sería una hermosa dama de día y de noche, porque él, la había respetado y le había permitido ser dueña de su vida.

viernes, 22 de mayo de 2009

Equilibrio


















Sendero del medio. Sidharta tuvo una revelación al escuchar a un maestro de música diciendo a un alumno: "Si tensas demasiado la cuerda, se romperá, si la dejas demasiado floja, no sonara..." Así es como alcanzó el estado de Nirvana, a través de la moderación que supone la huida de los extremos.

Aristóteles afirmo que la virtud es un modo de pensar y de sentir que se mantiene en el justo medio entre el exceso y el defecto.

Equilibrio es mi búsqueda y mi deseo.

jueves, 21 de mayo de 2009

Sopa espantosa (para el niño que llevamos dentro)














Pedos de orco
dientes de rata
verrugas de sapo
frescas y de lata

Salamandras y tritones
ojos de pez
mocos de trol
cáscaras de nuez

Pis de murciélago
uñas de vieja
almorrana de vaca
leche de cabra añeja

Te invito a mi sopa
no tiene albahaca
es de color pardo
y huele un poco a caca

No te preocupes
pues es de mentira
todos los ingredientes
son de plastilina

Vida (Y. Parra)

miércoles, 20 de mayo de 2009

Ratitos
















Tres manzanas y un reloj parado
subir escaleras y tomar un helado

Dos lágrimas y sopa caliente
soñar y nadar contracorriente

Un sol y varias lunas
anhelar tu sonrisa gatuna

Finales felices y tardes de verano
¿caminarás conmigo de la mano?

Vida

martes, 19 de mayo de 2009

Hasta siempre, Mario



















Estados de ánimo

Unas veces me siento
como pobre colina
y otras como montaña
de cumbres repetidas.

Unas veces me siento
como un acantilado
y en otras como un cielo
azul pero lejano.

A veces uno es
manantial entre rocas
y otras veces un árbol
con las últimas hojas.

Pero hoy me siento apenas
como laguna insomne
con un embarcadero
ya sin embarcaciones

una laguna verde
inmóvil y paciente
conforme con sus algas
sus musgos y sus peces,

sereno en mi confianza
confiando en que una tarde
te acerques y te mires,
te mires al mirarme.

Mario Benedetti

lunes, 18 de mayo de 2009

Los niños índigo



















Una nueva raza humana, más sensible y democrática, menos autoritaria y manipuladora, ya comienza a poblar el Planeta. Se trata de seres especiales aunque tan terrenales como sus padres. Solo que, a diferencia de estos, traen consigo la tarea de propulsar cambios en la humanidad. Son niños sensibles, perceptivos, psiquicos, aman la naturaleza, afectivos, respetan la vida, se conectan con el amor, son espirituales.

Se les denomina a nivel internacional INDIGO porque su campo energético, también llamado aura, vibra dentro de un espectro azul índigo, lo que corresponde a una vibración de expansión de conciencia, cuyas características principales son la sensibilidad, intuición y espiritualidad.

Estos niños y jóvenes de la nueva generación se caracterizan por la autosuficiencia, el desafío o cuestionamiento a la autoridad, la hipersensibilidad, la habilidad de hacer varias cosas a la vez, la rapidez, los intereses precoces de orden intelectual y/o espiritual, entre otras.

Algunos de ellos pueden ser niños superdotados, con un coeficiente intelectual extraordinariamente elevado. A veces son erróneamente catalogados con Desórdenes de Deficiencia de Atención e Hiperactividad. Muy a menudo se los etiqueta como “niños problema” que presentan supuestas dificultades de aprendizaje en general por ser inquietos, veloces y se aburren fácilmente.

Son niños hipersensibles.

1. Fisicamente: sus sentidos están más activos.

Vista: Abarca un mayor campo visual. Algunos pueden percibir los campos energéticos (aura) de las plantas y animales. Son hipersensibles a la luz fluorescente, lo que puede acarrear problemas de lectura y escritura.

Audición: Sus sentidos auditivos también son muy desarrollados. No soportan los gritos y los ruidos estridentes.

Olfato-Gusto: Tienen preferencias muy definidas en cuanto a comidas, sabores y olores.

Tacto: A nivel táctil, se observa la mayor sensibilidad y no soportan los textiles sintéticos ni el roce de una etiqueta.

En general, su metabolismo es remarcable, es decir, metabolizan más con menos alimentos o descanso, porque se nutren de otra energía (prana, chi o ki). Por eso duermen poco, comen poco... y tienen energía en exceso.

2. Emocionalmente: su sensibilidad se manifiesta en una gran aptitud para percibir a los demás. Rechazan toda manipulación, violencia, control. Su supuesta “rebeldía” no es más que una gran honestidad, con ellos mismos y con los demás.

3. Psíquicamente: se observa capacidades inherentes de habilidades para la sanación, manejo de energía a distancia, clarividencia, telepatía, lectura con la mano, precognición y telequinesia.

4. Espiritualemente: pueden conectarse más fácilmente con la Esencia o Fuente y tienen acceso a esferas espirituales más fácilmente (si no se los invalida a través de influencia sociocultural materialista). Les atrae mucho desde temprana edad los temas espirituales.

¿Por qué están aquí?

Los niños y jóvenes índigo son conscientes de que tienen una “misión especial”. Tienen una mirada antigua, profunda y sabia. Sus ojos son las ventanas de sus sentimientos y alma. No se esconden como los demás. Son muy viejas almas en cuerpo de niños. Son los que aceptaron regresar para ayudar al planeta. Estos niños tienen el conocimiento de quiénes son y para qué están aquí.

La educación de los niños índigo.

Estos niños tienen una mayor capacidad para percibir y procesar información, lo que implica que sus maestros (tantos los padres como los educadores), deben aprender a manejar y canalizar estas habilidades.

Se trata de niños y jóvenes que requieren en su entorno la presencia de adultos emocionalmente estables y seguros. No pueden aceptar un sistema de sociedad que no esté basado en el amor.

Estos niños creen en sí mismos. Representan un reto para sus padres y educadores. Exigen de nosotros una atención especial y nos piden salir de los esquemas tradicionales de educación. Vinieron para abrir caminos, y nos escogieron para que les ayudemos a ser entendidos y escuchados.

domingo, 17 de mayo de 2009

Mis tesoros





Tengo un ángel de la guarda, bueno varios
Tengo un fantasma que no da miedo porque es bueno
Tengo unos zapatos de bruja
Tengo una mascota imaginaria
Tengo un fragmento de mar en la memoria
Tengo un alma gemela ¿dónde estás?
Tengo aroma de polvos de talco
Tengo caricias
Tengo campo, bosque y montaña en la retina
Tengo sonido de lluvia y de violines
Me tengo a mí

Vida

sábado, 16 de mayo de 2009

Prioridades























Un profesor, delante de sus alumnos de la clase de filosofía, sin decir ni una palabra, cogió un bote grande de vidrio y procedió a llenarlo con piedras. Después, preguntó a los estudiantes si el bote estaba lleno. Los estudiantes estuvieron de acuerdo en decir que sí. El profesor cogió una caja llena de gravilla y la vació dentro del bote. Estas piedrecillas llenaron los espacios vacíos que quedaban entre las piedras. El profesor volvió a preguntar de nuevo a los estudiantes si el bote estaba lleno, y ellos volvieron a contestar que sí.

Después, el profesor cogió una caja con arena y la vació dentro del bote. Por supuesto que la arena llenó todos los espacios vacíos. El profesor volvió a preguntar de nuevo si el bote estaba lleno. En esta ocasión los estudiantes le respondieron con un sí unánime. El profesor, rápidamente añadió agua al contenido del bote y, efectivamente, llenó todos los espacios vacíos entre la arena. Los estudiantes reían.
Cuando la risa se fue apagando, el profesor les dijo: “Quiero que os fijéis que este bote representa la vida. Las piedras son las cosas importantes como la familia, los hijos, la salud, los amigos, el amor, cosas que te apasionan. Son cosas que, aunque perdiéramos el resto y nada más nos quedasen estas, vuestras vidas aún estarían llenas. La gravilla represnta las otras cosas que nos importan, como el trabajo, la casa, el coche… La arena es el resto de las pequeñas cosas”
Continuó diciendo:
“Si primero pusiéramos la arena en el bote, no habría espacio para la gravilla, ni para las piedras. Lo mismo sucede con la vida. Si utilizáramos todo nuestro tiempo y energía en las cosas pequeñas, no tendríamos nunca lugar para las cosas realmente importantes. Presta atención a las cosas que son cruciales para tu felicidad. Ve con tu pareja a cenar, juega con tus hijos, concédete tiempo para ir al médico, practica deporte, disfruta con tu afición favorita…”
.. y terminó con:
“Siempre habrá tiempo para limpiar la casa, para reparar la llave del agua. Ocúpate primero de las piedras, de las cosas que realmente te importan. Establece tus prioridades, el resto solo es arena”.
Uno de los estudiantes levantó la mano y le preguntó qué representaba el agua. El profesor sonrío y le dijo:
“¡Me encanta que me hagas esta pregunta!. El agua es para demostrar que aunque tu vida te parezca llena, siempre hay un lugar para tomarte un vaso de agua, un café, un té, lo que sea, con un amigo.”